猪蹄炖黄芪有什么功效，猪蹄能和黄芪甘草红枣煲汤吗

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黄芪猪蹄汤是养生滋补汤，黄芪补气，用了当归和少量的红枣补血，加上猪蹄的胶原蛋白，这款汤的滋补作用就相辅相成了，气足了才能带动血，血畅了才能吸收其它食物的营养。

材料猪蹄 500克， 水发海参 200克， 黄豆芽25克，葱段、 姜片 各10克， 料酒10克， 精盐 3克， 味精 1克， 胡椒粉0.5克， 清汤 1000克， 芝麻油 5克，丁香 、花椒 各2克， 八角 、 肉桂 各5克， 陈皮 8克。做法1、海参治净。猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块，下入沸水锅中焯透捞出。丁香、花椒、八角、肉桂、陈皮下入清汤锅内烧开，煮10分钟左右捞出不用。下入葱段、姜片、料酒、猪蹄块烧开，炖至熟烂。2、拣出葱段、姜片不用。下入黄豆芽、精盐烧开略炖。3、下入海参烧开，炖至海参软糯，加味精、胡椒粉，出锅盛入汤碗内，淋入芝麻油即成。小诀窍特点色泽明快，口感软糯，汤汁醇美，营养滋补。功效猪蹄中含有一种胶原蛋白，是构成人体肌腱和韧带的主要成分，也是形成骨骼框架的重要成分。人体胶原蛋白缺乏时，会引起老年器官的萎缩、弹力下降，使人体衰老。大豆中含有丰富的蛋白质、钙、铁等。海参营养丰富，是滋补佳品，有益精血、补肾气、润肠燥的功能。此款菜肴可补肾壮阳，腱脾润燥，益精填髓，对精血虚亏、四肢乏力、腰膝酸软、食欲不振、肾虚阳萎者有食疗作用。操作提示丁香等调料入锅后用大火烧开，小火煎煮，捞净料渣。猪蹄一定要刮净皮上的油脂，否则成菜后会有异味。用小火慢炖。

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