低蛋白不含蛋白的食物表，鱼蛋白素

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！一、蛋白低吃啥鱼？鲫鱼有高蛋白可以多煮点给宝宝吃。现代研究表明鲫鱼富含优质蛋白，每100克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾，且鲫鱼容易消化吸收，是肝肾、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。二、蛋白素是啥？它是一种非常安全