凉拌苦丁怎样做好吃，苦丁菜的做法大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！炒苦丁菜 主料：*苦丁菜嫩苗500克。 调料：菜油20克、盐10克、蒜片5克、嫩青海椒片5克。 炒苦丁菜 1．将苦丁菜用手揉搓，在清水中淘洗去苦涩味待用。 2．将菜油入锅加热至七成热，下蒜片、青海椒片