含胆固醇低蛋白质高的食物有哪些，低密度脂蛋白胆固醇吃什么食物好

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！一、高蛋白低脂肪的肉类   1、兔肉。兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：*含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克；含有丰富的卵磷脂；含胆固醇较少