怎样区分自己是寒湿还是热湿，怎样从舌象看出是寒湿还是湿热

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！我是世界中医药学会联合会舌象研究专业委员会的一员。从我们专委会的研究内容来看，辨别湿热和寒湿，最简单的方法，就是：*望舌——看舌头。1.看舌头要先看舌质先不要看舌苔（表面的那层），而是看舌体。比如