生气的时候暴饮暴食是心理问题吗，精神压力大暴饮暴食怎么办

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！会的，心理学上用专业的术语“情绪性进食（emotional eating）”来描述这种情况。不可否认，情绪性进食可以在短时间缓解我们的压力，但这种安抚作用是十分有限的。因为情绪性进食是由糟糕情绪引起的，而每次暴饮暴食，当意识到