粗茶淡饭都有什么好吃的，粗茶淡饭和山珍海味哪个好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！各有好处，古语说:论吃还是家乡饭，论穿还是粗布衣。从营养角度应该是:粗茶淡饭为主，山珍海味为辅。粗茶淡饭，说的是，一日三餐，五谷杂粮，清汤寡水，萝卜白菜。也就是老百姓最普通的生活。纵观普天下的人们，长寿者远比皇家贵族多的多。山