吃盐多化验单怎么看，盐吃多了抽血哪个指标可以看到

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！众多周知，普通人最好每天食盐量控制在6g以下。但是，如何知道我们吃了多少盐？这个问题的确常常被普通正常人和高血压患者问起。今天集中给大家解释一下。目前，最常用的盐摄入量评估法有3种：*盐阈法、膳食调查