补血靓汤家常煲汤大全，广东补血靓汤食谱大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！家养的乌鸡汤，补血补气，补肾的话多吃牛肉，牛肉是补肾的，海虾还有个很补血的就不知道楼主会不会去试咯，民间的良方哦，我小的时候看我妈喝的，不过有点小恶心，就是家养的那种麻的公鸭子，喝杀它的血，碗里先放一些红糖，然后从鸭子的脖子处