老人经常吃香蕉或芭蕉好吗，芭蕉热量高还是香蕉热量高

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。首先应区分香蕉和芭蕉。 从颜色上看，香蕉外形弯曲呈月芽状，果柄短，果皮上有五六个棱。芭蕉两端较细中间较粗，一面略平，呈圆缺状，其果柄较长，果皮上有三个棱。 从果肉上看，香蕉呈乳白色、横断面近圆形，味道香浓、甜美。芭