杨奕老师足底反射疗法教学视频，失眠应按摩足部哪些穴位

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！一、足部反射区杨奕老师讲的治失眠按摩哪些部位？敲打足跟部位也可以治疗失眠，因为足跟部有个穴位叫“失眠穴”也叫“百敲穴”就是在临睡觉之前，右手攥成拳头敲击足跟部一百次，就能增强睡意，你可以试试！祝你好梦连连！！！二、你能给我们讲