老味咕咾肉，老饭骨水晶咕咾肉

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.一、咕咾肉老饭骨？准备主要食材。猪里脊肉，青椒，红椒，菠萝，鸡蛋，番茄酱。2猪里脊肉清洗干净，改刀切成片或菱形块。3在肉片里加上一勺食盐、一勺料酒、一勺黑胡椒、半勺白糖腌制30分钟左右。再加一个蛋清搅拌均匀，腌制一会，使肉片充