炒地三鲜食材，地三鲜没有白糖怎么做

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.一、炒地三鲜放糖不，红糖还是白糖？最喜欢吃的就是地三鲜，比肉还好吃的素菜。虽说所有的菜都是过油的，热量比较高，但是真好吃啊！不是吹牛，我做这个菜最拿手。所有食材焯水，然后放大蒜，盐，黑胡椒，五香粉，白胡椒，鸡精，糖。一定要放糖