开洋蒲菜简介，江苏开洋蒲菜正宗做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.一、开洋蒲菜打芡技巧？营养价值：清热去火、润肠通便、利尿消肿、补血益气，所含丰富的膳食纤维是三高人群理想的食物来源！用料蒲菜 300克 金钩虾米 10克 荤油 20克 盐 3克味精 3克鸡汤（骨汤） 适量葱姜 少量马铃薯淀粉