营养粥里有哪些米，米仁是什么

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.一、米仁粥是什么米？米仁粥是用大米，花生仁，莲子仁等混合的米二、粥米是什么？粥米，顾名思义粥米就是能熬（煮）粥的米。能熬（煮）粥的米很多比如：大米（粥），小米（粥），高粱米（粥），薏米（粥），黑米（粥），玉米（粥），燕麦（粥）