为什么牛奶和鸡蛋会胀气，喝牛奶易产气吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.一、为什么鸡蛋牛奶易产气？因为牛奶中的乳糖可和鸡蛋中的蛋白质发生反应，造成胀气的症状。建议，牛奶和鸡蛋分开来吃，牛奶和鸡蛋配上面包馒头等淀粉类食物有助于，蛋白质的吸收，早上空腹喝 牛奶 是对胃不好的，牛奶里含有的物质此时胃酸不