早餐长期喝粥对身体有影响吗，长期早餐喝白粥对胃不好是真的吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.一、早餐长期吃白粥会影响健康吗？胃不舒服的时候，饮食清淡一点好。但是只喝白粥不能保证其他营养摄入，营养非常单一，喝多了还可能出现反酸、烧心。养胃的关键不是单种食物，饮食规律、均衡适量才好。二、体育中考早餐吃白粥配榨菜可以吗？不