白粥吃了真的会发胖吗，吃白粥容易长胖吗

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。很多瘦身的朋友喜欢喝粥来代替吃饭，感觉喝白粥不会长胖。那么喝白粥真的不会长胖吗?营养医师说素粥的热量非常低，只有30大卡左右，所以不会长胖的，但是甜的白粥就不好

每天喝白粥会发胖吗，长期吃白粥会发胖吗

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。很多瘦身的朋友喜欢喝粥来代替吃饭，感觉喝白粥不会长胖。那么喝白粥真的不会长胖吗?营养医师说素粥的热量非常低，只有30大卡左右，所以不会长胖的，但是甜的白粥就不好