怎样炒南瓜好吃又简单，南瓜做法大全简单好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。南瓜怎样做好吃又简单

南瓜是秋季常见的食材之一，除了烤好后成为南瓜派的主要材料，还可以做成一道美味又简单的家常菜。下面就为大家介绍几种南瓜的简单做法。

1形状要正，表面没有太多凹凸；2颜色均匀鲜艳，没有斑点或褪色；3选用瓜蒂部分颜色较浅的南瓜，这种南瓜比较新鲜；4试着敲一下南瓜，声音清脆而有回响的南瓜比较熟。

1选取南瓜去皮，去籽后切成小块；2锅中倒水加入南瓜块，煮至烂熟；3将煮好的南瓜块倒入搅拌机中，搅拌成粘稠的南瓜糊。南瓜糊可以舀入牛奶、燕麦片、蜂蜜中食用，早餐营养丰富。

1选取1/4个南瓜，去皮、籽，切成薄片；2把鸡蛋打散，加入适量的盐，搅拌成蛋液备用；3起油锅，放入南瓜煸炒至变软糯，加入蛋液，翻炒均匀即可。

1取1/2个南瓜去皮和籽，切成块；2锅中放入适量的水，煮沸后放入南瓜块，煮至烂熟；3将煮好的南瓜块与汤一起倒入搅拌机中搅拌成为糊状，然后倒回锅中，煮开后加入盐、黑胡椒粉，煮3-5分钟即可。

1南瓜去皮、去籽后蒸熟，捣成泥；2加入白糖、玉米面粉、盐、白芝麻等材料，和面；3分成小剂子，擀成饼干形状，放入烤箱中烤5-10分钟即可。

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