白薯叶子怎么做好吃，白薯好吃吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何让白薯变得好吃？

白薯是一种营养价值很高的食物，但是却常常被人误解为干巴巴的口感。其实白薯也可以变得很好吃，以下是几种方法：

烤白薯其实非常简单，最好的方式是切开一条缝，涂上一层淡盐水或者奶油，放入烤箱烤30分钟，即可享受到香甜可口的美味。

白薯和别的食材一起搭配可以制作出更加丰富的美食。比如用白薯泥搭配上奶油、牛奶、蜂蜜或者红糖，制作成美味的白薯布丁。或者和洋葱、红肠一起炒成爆炒白薯，口感相当不错。

在挑选白薯时，要选择外皮光滑完整没有任何损伤的白薯。同时白薯还需要有重量感，感觉手感沉实，表面光滑是比较优质的。另外，白薯最好不要选择过大的，这样烤熟后容易硬和口感粉糊。

白薯保存的技巧很简单，只要将白薯用塑料袋或者保鲜膜包好，存放在阴凉干燥通风的地方即可。如果在冰箱里保存，则最好放在冷藏室的储蔬室里，温度大约在0℃～5℃之间。

将白薯烤熟后剥掉外皮，捣成泥状，加入牛奶、蜂蜜甚至是燕麦，用热水冲泡，就是一份营养早餐了。白薯的营养丰富，也是一种不错的早餐选择。

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