最好吃的青壳螺,六味地黄丸影响检查幽门螺杆菌吗

 2023-08-07  阅读 593  评论 0

摘要:本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱wWw.517338.Com大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。六味原壳螺,中国菜,鲁菜六味原壳螺类别:家常菜谱大全工艺:烧 口味:怪菜谱类别:鲁菜,特色菜主料:海螺:2000克辅料:青尖椒:15

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大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

六味原壳螺,中国菜,鲁菜

六味原壳螺类别:家常菜谱大全

工艺:烧 口味:怪

菜谱类别:鲁菜,特色菜

主料:海螺:2000克

辅料:青尖椒:15克 红尖椒:15克

调料:大葱:10克 姜:10克 白皮大蒜:10克 胡麻油:10克 醋:15克 酱油:5克 辣椒油:10克 盐:5克 味精:2克 料酒:10克 白砂糖:5克 豌豆淀粉:10克 植物油:20克 辣椒酱:10克

推荐指数:7 麻辣指数:6 难易指数:6 时间指数:6 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐

六味原壳螺的做法:

1、活海螺取肉,去掉盖,用盐、醋洗干净,切1厘米见方的丁,放热油中促出勿老。

2、滑勺内加花椒油烧热,加葱姜蒜末炒出香味,加蒜蓉辣酱煸炒,烹入料酒,加入高汤75克,加适量盐、酱油、白糖、味精调味,再加入海螺丁、青红椒末,用水淀粉勾芡,烹醋,淋辣椒油,分盛入10只壳内即成。

六味原壳螺营养成分:
能量:2657.61千卡 蛋白质:406.68克 脂肪:38.55克 碳水化合物:174.16克
叶酸:1.5微克 膳食纤维:1.72克 胆固醇:3540毫克 维生素A:1064.75微克
维生素B6:0.02毫克 维生素B12:0微克 维生素C:32.3毫克 维生素D:0微克
维生素E:462.31毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:387.9微克 泛酸:0毫克
核黄素:9.25毫克 硫胺素:0.03毫克 生物素:0微克 烟酸:4.81毫克
钙:10823毫克 磷:3105.48毫克 钾:3817.38毫克 钠:7656.16毫克
碘:0.12微克 镁:3852.49毫克 铁:108.64毫克 锌:67.37毫克
硒:1496.92微克 铜:1.11毫克 锰:7.83毫克

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