减肥吃辣椒油可以吗，减肥可以吃辣椒油么

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一般来说辣是燃烧脂肪的，而辣椒油是植物油,含不饱和脂肪酸所以不会让人发胖，因为它所含的辣椒素据说能促进新陈代谢，有助燃烧热量和瘦身，所以减肥是可以吃辣椒油的，但不能过量食用。

减肥能吃辣椒油吗?

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减肥可以吃辣椒油，有祛湿作用，只是辣椒油有很强的刺激作用。容易引起上火，所以要适当吃，重点是少吃油腻食物与多运动才可以

可以的，但是效果不太明显。如果属于敏感性肌肤的话不推荐使用，会刺激皮肤。最好使用辣椒膏。

使用“辣椒油”目的是促进血液循环，加速脂肪消耗。不过在正规医院里，基本上没有使用这种方法的减肥疗程，在美容院使用得比较多。

因为“辣椒减肥膏”提取了辣椒的辣素，比较强烈的刺激，可能会使人的皮肤过敏，因此使用者最好先小面积试用一下，如果出现过敏反应，应该立即停用。

辣椒油能助燃烧热量和瘦身

“辣椒含有的辣椒素，据说能促进新陈代谢，有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现，在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士，平均每日可消耗多额外四十五卡路里。研究员估计，辛辣食物能增加体温，从而加速新陈代谢。”

如果观点成立，你应该不用怕吃辣椒油会长胖了吧?我觉得有道理，否则四川、贵州、湖南人爱吃辣不都成大胖子了。

减肥可以吃辣椒油么?

从健康的角度考虑，不建议这样做。

辣椒过于辛辣，辣椒油能量比较高，吃多了会导致上火、起痘痘、内分泌失调等症状，还会促进食欲，导致进食过量，增重，所以减肥期间不建议吃辣椒油!

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