牛奶与松子能一起吃吗，牛奶和松子能一起吃吗

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你好，牛奶和松子能一起吃，两者食物没有相克。谢谢！

不能和松子一起吃食物

松 子 + 羊日：

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不能和牛奶一起吃食物

牛奶 + 糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体    

牛奶 + 菠菜：一起吃会引起痢疾    

牛奶 + 菠萝：身体不适    

牛奶 + 菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收    

牛奶 + 橙：影响消化    

牛奶 + 醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗    

牛奶 + 番茄酱：降低营养素的吸收率    

牛奶 + 钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收    

牛奶 + 果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值    

牛奶 + 红糖：使牛奶的营养价值大大降低    

牛奶 + 红枣：影响蛋白质的吸收    

牛奶 + 金针菇：消化不良    

牛奶 + 韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收    

牛奶 + 酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康    

牛奶 + 橘子：引起胃炎或胃蠕动异常    

牛奶 + 空心菜：影响钙质的吸收    

牛奶 + 猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻    

牛奶 + 米汤：导致维生素A大量损失    

牛奶 + 巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象    

牛奶 + 乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗    

牛奶 + 西兰花：影响钙的吸收    

牛奶 + 香椿：腹胀    

牛奶 + 雪莲果：不利于蛋白质的吸收

松茸的主要营养成分为多糖类、多肽类、氨基酸类、菌蛋白类、矿物质类、微量元素类及醇类。子实体中含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶，另含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界所有植物中独一无二的抗癌物质——松茸醇，是世界上最珍贵的天然药用菌类；其多种营养成分被广泛应用于药品、保健品及化妆品领域，其中松茸醇被广泛应用于预防癌症和癌症术后康复。 松茸有4个主要营养特点：第一是均衡，松茸含有人体所需的绝大部分基础营养成分，营养结构整体配比合理均衡，特别是18种氨基酸的含量在所有食品中最接近于世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)提出的标准；第二是营养含量充足，大量的研究资料表明，松茸的百克营养含量，在菌类中名列前茅，例如松茸氨基酸中的药用氨基酸和必须氨基酸的比重较高，是很好的营养补充食品；第三是吸收性好，松茸的主要营养元素为活性营养物质，分子小，极易吸收，因此被广泛应用于大手术患者、身体虚弱人群的营养补充；第四是非常安全，松茸生长在没有污染和人工干预的环境中，是世界公认的安全食品，松茸适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充。松茸越新鲜，价格越贵。一方面，鲜松茸含有49种活性营养物质，会随时间不断流失，因此松茸越新鲜，越有营养； 松茸如果制干，营养价值就会大打折扣，大量的活性营养物质会流失，仅留下氨基酸、微量元素、不饱和脂肪酸、维生素、糖蛋白、膳食纤维等基础营养，虽然还是一种很好的滋补品，但价值始终比不过鲜松茸，市场售价也远低于鲜品。因此吃松茸，鲜的最好。 松茸的珍贵在与鲜，只有鲜松茸才能保持完整的营养和鲜美的口感。将鲜松茸加工制干后就是干松茸，而在加工过程中，珍贵的活性营养物质会大量流失，如松茸多糖、松茸多肽和松茸醇等。研究证明，松茸在超过100度和低于零下100度的温度下，其活性营养物质会迅速流失或变质，所以烘干工艺和冻干工艺都会破坏鲜松茸的营养。因此，在全球范围内，大松茸通常都是在新鲜的状态下被食用。

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