芡实茯苓饼的做法，茯苓芡实红豆薏米茶的功效

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、红豆薏米芡实茯苓饼的做法？

1、黄油室温软化至牙膏般柔软，然后加入白糖粉。

2、用电动打蛋器搅打至蓬松状。

3、打散的蛋液，分两次加入，每次都搅打均匀，让蛋液彻底的跟黄油融合。

4、将红豆薏仁茯苓糙米粉、小苏打粉混合，再过筛到黄油中。

5、用刮刀翻拌均匀粉与黄油。

6、和成面团。面团稍干点也没事的，也能成团，只是不要放冰箱冷藏，不然黄油预冷发硬，面团易散。

7、将面团分成15克/个的小剂子，滚成小圆球摆放在烤盘上。

8、用50克的月饼模具，将小面球压出带着花纹的饼干坯。用力使劲的按压手柄，直到按不动，这样提起模具后饼干的花纹才清晰好看。

9、放入预热好的烤箱，上下管150度，15分钟，烤焙至饼干颜色稍有金黄即可。

10、将烤好的饼干取出，放在烤架上晾凉。

二、简易消水肿美白红豆茯苓饭应该怎么做？

用料  红豆90g、茯苓1大片

做法

前一晚先将红豆、茯苓分别泡水，将泡过一晚的茯苓掰成指甲大小的碎片。把米洗净去，加入茯苓。加水至2杯米量的位置，用电饭锅蒸煮即可。

做法

前一晚将红豆、茯苓泡水

隔天把茯苓拨成ㄧ小片，然后把他们加在一起，加入2杯水、外锅1杯水正常电锅煮饭即可

在锅中乘进水，煮沸，把洗干净的红豆到进来。先用大火烧开。煮沸之后换为文火，一直用文火傲。直至红豆只剩余皮，沙都泡化了，半途不能放水。

把红豆汤当晚饭，减肥瘦身十分非常好

煮红豆，最好是砂锅，可是我的是压力锅，较为快，煮开最好是成红豆沙，砂锅是2个三十分钟，压力锅10分钟，随后就可以吃完。中国香港也出了一种红豆减肥法，有兴趣爱好的能够试一下。

三、红豆糕的做法大全和配方(红豆的做法大全家常)

1.红豆粥。

2.材料：

*

薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。

3.做法：山药洗净，去皮，切成丁；薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分；锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用；锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时；加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟；冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。

4. 红豆汤。

5.主料：红豆500克。

6.调料：白砂糖200克。

7.做法：先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后；改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

8. 红豆糕。

9.主料：赤小豆100克，荸荠粉350克。

10.调料：冰糖150克，植物油20克。

11.做法：红豆洗干净后浸2小时，隔去水分，然后放入煲内，加水5杯煮滚，改慢火再煮至红豆开花(约花费1小时)。

12.隔出红豆水分，约有水2杯，若不够可用滚水补充。

13.将红豆水、红豆和冰糖煮溶，加入油拌匀。

14.荸荠粉用水1杯开溶，徐徐倒入糖水内搅至稠(慢火)，倒入糕盆内，旺火隔水蒸30分钟，冷去后，放入冰箱，可随时切件享用。

四、求，红豆薏米山药茯苓莲子红米粥的详细做法，以及材料上的选购和比例，麻烦了。

食材用料：

红豆：薏米：山药;茯苓；莲子：红米比例为

1:3:2:1:4（可以加一些玉米粒）

菜谱做法：

1.莲子、薏米、大米、红豆、茯苓提前一晚用清水浸泡。

2.黑玉米用筷子弄下玉米粒备用。

3.将浸泡好的薏米倒入搅拌机里。

4.再倒入煮粥时所需要的清水，1挡搅拌30秒。

5.红豆煮20分钟后将搅拌好的薏米连同薏米水倒入锅中烧开，再倒入大米。

6.倒入莲子。

7.倒入玉米粒，转小火煮。

8.粥煮至黏稠即可。

五、:红豆、薏米、山药、茯苓、莲子、红米粉的制作方法

食材用料：

红豆：薏米：山药;茯苓；莲子：红米比例为 1:3:2:1:4（可以加一些玉米粒）

菜谱做法：

1.莲子、薏米、大米、红豆、茯苓提前一晚用清水浸泡。

2.黑玉米用筷子弄下玉米粒备用。

3.将浸泡好的薏米倒入搅拌机里。

4.再倒入煮粥时所需要的清水，1挡搅拌30秒。

5.红豆煮20分钟后将搅拌好的薏米连同薏米水倒入锅中烧开，再倒入大米。

6.倒入莲子。

7.倒入玉米粒，转小火煮。

8.粥煮至黏稠即可。

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