茯苓羊肉汤的正宗做法，正宗茯苓羊肉汤配方

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一、茯苓羊肉汤的正宗做法？

主料：

*

羊肉(肥瘦)500克，羊骨100克，

辅料：薏米50克，茯苓25克，苍术10克，白萝卜500克，

调料：大葱5克，姜5克，花椒5克，白胡椒1克，盐2克，料酒5克

做法：

1.将羊肉、白萝卜洗净切成块；

2.姜切成片，葱切成末备用；

3.将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味，捞出在清水里洗净，然后放入砂锅里；

4.加入姜片、苍术、花椒、茯苓片、薏米、白萝卜，用大火煮开；

5.加入盐、白胡椒、料酒，改用小火炖60分钟左右；

6.加入鸡精，最后撒上葱末，就可以食用了。

材料

羊肉200克，茯苓30克，胡萝卜25克，生姜1小块

制作方法

1．羊肉洗净血污，切成厚片。

2．茯苓、胡萝卜刮皮，清洗干净。土茯苓切成厚片。胡萝卜切成块状。

3．将所用材料置于炖盅，加水适量，炖盅加盖，隔水炖之。

4．待锅内水开后，先用中火炖60分钟，然后再用小火炖120分钟即可。

二、茯苓熬的粥中可以加入枸杞吗？有什么功效和副作用没？

没有，不相冲突，更有利补益肝肾

三、请问中医:枸杞子,肉桂,茯苓,山药,核桃,一起有什么功效,怎样来吃?

不脾肺肾的作用，最好磨粉冲服。容易吸收。

四、枸杞茯苓山药红枣小米粥做法

搭配在一起还是比较平和的，应该可以一直喝，但是每一样都不要放太多，量也不要太大，每天一碗就可以，贵在坚持。

茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。

茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。

茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可

五、土茯苓加枸杞，长期服用，可以治痛风吗？

痛风是很难治好的，靠这一味中药只能说控制一点还行，请釆纳吧。

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