菌子汆肉汤,菌子肉汤功效
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以下是菌子肉汤的简单做法:
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所需材料:
- 菌子:适量(可以选择香菇、金针菇、平菇等)
- 猪肉:适量(可以选择瘦肉或五花肉)
- 姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精(可选):适量
- 温水或高汤:适量
步骤:
1. 将菌子洗净,切成合适的大小。如果使用干菌子,需要先泡发。
2. 猪肉切成薄片或小块,姜切成片备用。
3. 锅中加入适量的油,将姜片煸炒出香味。
4. 加入猪肉,略微煎炒至变色。
5. 加入料酒,提香去腥。
6. 加入菌子,翻炒均匀。
7. 倒入温水或高汤,水量根据个人口味和需求决定。建议加入足够的水润泽菌子和肉片。
8. 将火调至中小火,慢慢熬煮30分钟至1小时,直到菌子和肉变得柔软而熟透。
9. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精,调整味道。可以根据喜好加入一些其他调料如胡椒粉、葱花等。
10. 煮好后即可享用菌子肉汤,可以单独食用或搭配米饭或面条。
小贴士:
- 如果使用干菌子,建议先将其泡发至软化再使用。
- 可以根据个人喜好加入些许其他蔬菜如青菜、豆腐等增加口感和营养。
- 在煮汤过程中,如果觉得水量不足,可以适量加入热水继续煮熬。
- 如果想要菌子肉汤更浓郁的味道,可以选择使用高汤代替清水。
- 食用前撒上一些香葱或葱花会提升菜品的美观度。
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