沙虫石斛炖鸡汤放什么，夏天石斛炖瘦肉

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

主料

石斛3克

虫草花10克

方法/步骤

瘦肉切大丁，放入锅内焯去血污。

另外准备好红枣，虫草花，石斛，蜜枣。

炖盅内放入清水，把瘦肉加入。

放入蜜枣和虫草花。

再把石斛和红枣放入炖盅内。

加入适量的清水，盖上盖子，放入蒸锅炖制。

炖了二小时后，取出可以食用了，食用前放入适量的食盐即可。

沙虫提前泡一下洗净沙子石斛稍洗净即可:

2芡实莲子陈皮提前泡一下云苓蜜枣洗一下即可

3.瘦肉切适量大小;

4.把瘦肉入炖盅;

5把沙虫石斛,芡实，莲子云苓,陈皮蜜枣等也入炖盅;

6加入约八分满的开水按电子炖盅说明在外围也加适量开水;

7盖好盖子炖约三小时即可加盐调味饮用

wwW.xueZuOcai.cOm学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。