砂锅菜饭店的做法，砂锅菜饭店怎么样

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

砂锅菜饭，中国菜，浙菜

砂锅菜饭类别：家常菜谱大全

工艺：砂锅 口味：咸鲜

菜谱类别：浙菜，营养不良，补虚养身

主料：蒸米饭：200克

辅料：火腿：75克 油菜：150克

调料：盐：1克 味精：1克 植物油：15克

推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：8 减肥指数：0 养颜指数：0

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐、零食

砂锅菜饭的做法：

1、火腿切片；油菜洗净，切段，备用。

2、热锅加油，放入火腿、油菜、翻炒数下，加盐、味精、水及米饭，再翻炒数下，小火焖煮5分钟。

3、砂锅烘热，扣上菜饭，即可。

砂锅菜饭营养成分：

学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。