虫草花炖骨头汤还可以加什么，虫草花炖骨头汤小孩能喝吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

食材：

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做法:

1.苦瓜洗干净切几大块去籽备用，猪骨热水灼煮片刻泡冷水去掉血腥味备用姜切块，蚝干、干瑶柱、黄豆热水浸泡片刻后备用。

2.所有材料加水大火煮开后改中小火熬2个小时加盐调味即可。

主料：排骨1根、虫草花30g

辅料：大枣5个、盐适量

步骤一：准备材料

步骤二：虫草花和大枣用水泡洗

步骤三：排骨飞水

步骤四：所有材料冷水下锅

步骤五：大火烧开

步骤六：再转小火慢炖120分钟

步骤七：下盐调味即可盛出享用。

好吃，炖久一点，汤就特别好喝，又有营养。在饭馆喝过虫草排骨汤。

虫草花排骨汤是一道美味的菜肴。

糖尿病人不宜多喝排骨汤：糖尿病患者较容易产生饥饿感，应注意控制饮食，排骨汤太油了，不宜大补。

适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

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