美食美容食谱，美容豆浆食谱大全

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红枣，有补脾、养血、安神作用。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可；或者与百合煮粥；临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。  N 颜色偏绿，性偏寒;颜色偏红，性偏温E 绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒美 味苦、味酸的食品偏寒;味甜、味辛的食品性热白 味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋头茶 味辛、味甜者，由于接受阳光照射的时间较长 

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