月经不调如何调理食疗方法，来月经黑怎么食疗调理

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本病是指月经的周期，经期，经量，经色，经质的异常。常见的有;月经过多，月经过少，月经先期，月经后期等等。(治疗方法)一，粥疗:1，益母草汁粥(处方)益母草汁(新鲜童子益母草)10毫升，生地黄汁40毫升，藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10亳升，粳米60克。(制备)粳米加水适量，煮至粥熟，加入上速药汁及蜂蜜，再煮一，二沸即可。(用法)每日2次温服。(功效)养血，活血，调经。(主治)月经不调，见经血紫黑有血块，小腹疼痛拒按。2，黑豆苏木汤(处方)黑豆100克，苏木10克，红糖适量。(制备)黑豆，苏木加水适量，煎煮至豆熟透，去苏木，调入红糖即可。(用法)喝汤食豆，每日2次。(功效)补肾活血。(主治)月经过少，见经血淡红或喑红。腰脊酸软，头晕耳鸣。

43岁了，月经突然出现了变少，既然你并没有说明是存在有人流的情况，那么我们就先不再考虑因为人流导致的宫腔粘连等问题导致的月经量减少了。

如果是忽然明显的减少，而且你最近有同房，又没有好好避孕，那么在月经量突然减少的情况下，要注意排除怀孕。别以为年纪大了就不容易怀孕不当成一回事儿，只要没有断经，只要有同房，就有可能怀孕了。

你可以先自己用个早孕试纸测试一下，看看是不是两道杠，万一怀孕了，那么这少量的出血，一个有可能是胚胎先兆流产等问题引起的出血，还有一个就要小心宫外孕原因导致的出血。

如果试纸测到阳性，又出现这种少量的出血，最好可以到医院进行相关的检查，排除宫外孕的情况，因为宫外孕相对于正常的怀孕来说更危险。万一宫外孕破裂，那可是能够要命的。

如果没怀孕，就是减少了，也没啥其他的异常，可以先观察，看看下次月经如何，有可能是有年龄大了，内分泌紊乱，临近围绝经期，保持放松心情，尽量规律作息。

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