滋阴养肝补肾食疗，滋阴补肾女人食疗

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补肾壮骨方，就是将猪骨或者是羊骨用文火炖熟，然后加入去渣后的虫草适量，经过清水的过滤之后加入桂圆，再加上自己喜欢的调料一起用温火炖煮，可以起到治疗腰腿酸软的症状。

健脑补肾，准备好核桃仁、枸杞子、女贞子、超莲子以及炒大枣适量，并且一起放在罐子之中，加入低酒精量的白酒，白酒的两只能超过药材的3厘米，然后15天之后加入蜂蜜，在这期间每天都要搅拌一次，然后每天都喝一点。

补肾壮腰方，就是用羊肉煲汤，将其用文火熬煮，接着加入适量的山药和枸杞子，然后再一起加入煮上半个小时加入调料即可。还有补肾强身的方子以及滋补肝肾的方子就不一一介绍了。 补肾壮阳的方子，就是加入枸杞子、蛤蚧、肉苁蓉、大枣，一起放在瓶子里面，并且加入低浓度的白酒，不可以高于药材3厘米，每天搅拌一次，半个月之后可以食用。

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