做黑椒牛柳意大利面放黄油吗，黑椒酱制作黑椒牛柳面

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面烫一两分钟，控干水分加少许橄榄油拌匀，备用，牛柳预先用盐黄酒生抽淀粉腌制半小时，锅几橄榄油少许烧热，牛柳炒熟，加黑椒酱翻炒出香味，加面条翻炒，调味，出锅

意大利。

黑椒牛排意面做法：

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1.牛里脊切一块牛排，刀背砍一砍，让肉松一些。剩余的牛肉切丁。

2. 盐，黑胡椒，耗油，生粉适量和牛肉拌匀腌制备用。

3. 牛排除了不加生粉外和牛肉丁一样腌制。

4. 青椒切条备用，煮意面，水开后大概煮12分钟，煮好捞入凉水中备用。

5. 烧锅，放油，油热先煎牛排，一面煎完再煎另一面，不要翻来翻去。盛出备用。锅里的余油下牛肉丁。

6. 加入青椒条翻炒，意面捞出入锅，再少许盐翻炒，差不多的时候放入三勺番茄酱，装盘。

7. 牛排摆在一边，滴上两滴番茄酱。

是意大利的.做法是意面煮熟，过凉水，加橄榄油拌匀，放起来待用

2.各种蘑菇，如杏鲍菇香菇等切片，洋葱切丁，蒜切末，放起来待用

3.西红柿放开水里烫一下，捞出等不烫手时将皮撕掉，去蒂，捣碎待用

4.炒锅放油，爆蒜，放如蘑菇和洋葱炒至九分熟，加入捣碎的西红柿，翻炒一段时间，加入调料，翻炒，出锅

5.将待用的意面装盘，将最好的蘑菇番茄意面酱浇在意面上，意面完工

6.牛排开始：平底锅加黄油，油热之后加牛排，迅速两面煎，一面约煎90秒，两面煎好出锅，放在意面盘子里，完工开吃

黑椒牛柳的钠有0.05克。黑椒牛柳是由牛柳为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，味道咸鲜，具有抗血管硬化，预防血栓形成以及降低血脂的奇异功能。黑椒牛柳可提供大量热能，有丰富蛋白质、必需氨基酸、肽类。其性温、味甘，具有健脾胃、益气血、强筋骨的功效

看上去还行，不过对于屌丝的我而言，拉面还是兰州的好啊

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