一岁宝宝虾仁怎么做好吃，一岁宝宝虾仁怎么炒

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。一岁宝宝虾仁怎么做好吃

虾仁是宝宝们喜欢的食材之一，富含优质蛋白质和维生素B族，有助于宝宝健康成长。那么如何将虾仁做好，让宝宝爱上呢？

怎样挑选新鲜虾仁？

挑选新鲜虾仁是烹饪的第一步，下面是几个小技巧：

挑选鲜活虾，眼睛要清澈明亮。 嗅一下虾身，没有刺鼻气味。 挑选表皮完好，有弹性的虾。 怎样为宝宝做虾仁？

虾仁最好切成小块状，长度约为米粒大小，这样宝宝吃起来更加安全。下面介绍两款简单易做、美味营养的虾仁配料：

1 清炒虾仁 材料：虾仁、生菜、油、盐。 步骤： 虾仁洗净，沥干水份。 锅热油，放入虾仁煸炒至变色。 加入少许盐，继续翻炒。 生菜焯水，铺在盘子里，盛装虾仁即可。 2西兰花虾仁汤粥 材料：虾仁、西兰花、大米、水、姜、盐。 步骤： 大米洗净，加入6-7倍的水和姜一起煮成粥。 西兰花切成小朵，煮熟备用。 虾仁洗净，放入锅中热炒至变色。 将虾仁加入粥中，在开火煮几分钟。 加入盐调味，放入西兰花末进行装饰，即可食用。 怎样注意宝宝用虾仁的安全问题？

虾仁是容易过敏的食品，特别是一岁以下的宝宝，还处于免疫系统尚未完全发育的阶段，很容易出现腹泻、发热等不适症状。因此，以下是几个需要注意的安全问题：

虾皮、虾极易滞留在宝宝的咽喉和肺部，虾仁要洗净、切碎。 给宝宝食用虾仁前，要测试宝宝是否对虾过敏，适量喂食，等观察一段时间，再增加食量。 避免与其他过敏源共食。 怎样做虾仁避免浪费？

如果虾仁做多了或不小心剩余了一些，下面几点操作可以避免浪费：

将剩余的虾仁装在密封袋中，放入冰箱储存。 使用锅具进行火锅，免得虾仁变质。 将虾仁备用装入容器中，可以变成豆腐虾仁，汤面或者炒饭的食材。

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