牛肉儿童营养餐做法，春天儿童营养餐食谱做法

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儿童营养餐的做法：虾皮豆腐汤——补钙主料：北豆腐1块 虾皮适量辅料：黑木耳适量 葱花适量调料：盐适量1、豆腐切成小块2、准备好材料，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花3、放花椒面4、放葱花炒香5、添半碗水6、放黑木耳7、放虾皮，汤烧开8、放切好的豆腐，再次开锅，加入蒜苗炒匀即可。儿童营养餐的做法：鸡蛋羹——营养不良主料：鸡蛋5个辅料：葱花适量 海米适量调料：盐适量 油适量1、碗里刷一层油，打入鸡蛋加适量盐搅匀2、葱花 海米洗净 备用3、如图，用这样的一个空鸡蛋壳来装水(水要用温水)4、以鸡蛋：水的比例是1:2(也就是一个鸡蛋，2个空鸡蛋壳的温水，这样比较准哦)混合调匀5、再将葱花和海米放里6、锅里水热了，放上帘子隔水蒸7、盖盖，大火烧开转中小火蒸10分左右即可，可打开盖用小勺铲一下中心位置，如果没熟再焖2、3分钟。

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