秘制烤羊排的做法大全豆果美食，烤箱美食之烤羊排的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

洗好的羊排备用

把羊排那个骨头切开一个口，方便入味

把洋葱，葱段，姜片搅碎

倒入羊排中

放入烧烤料

孜然粉

生抽

鸡精食用盐

料酒

豆油

搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏四小时，入味道

放到烤盘中，刷上一层油

锡纸盖上

放入烤箱中烤40分钟

然后拿出来，揭下锡纸，撒上孜然粉，辣椒粉，芝麻

再放入烤箱烤15分钟左右

夏天是燥热的天气，绝大多数的美食都会变得没有食欲。这时候我们需要的是可以安抚我们浮躁内心的美食，今天我就给小伙伴安利几款夏日美食。

美食一：绿豆汤绿豆汤是很多人夏天都会准备的消暑神器，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。简单便宜的原食材，普通的做法，大众的口味使其备受欢迎。如果想使绿豆更快煮烂，可以将其在水里泡上一段时间，或者将其放在冰箱里冻上一冻。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

美食二：酸梅汤酸梅汤是传统的消暑饮料，清爽可口，是现代人喜爱的饮料之一。时常喝一杯酸梅汤不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

美食三：炒酸奶炒酸奶作为一种冷饮食品时来已久，越来越成为大众选择健康冷饮的首选。炒酸奶解暑开胃，揉合了冷饮与酸奶的多重功效。搭配不同的配料功效也随之变化，比如新鲜西瓜可解暑，新鲜香蕉可解饿，新鲜草莓可解馋等等，饮酒之后吃杯炒酸奶可有效保护肠胃。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

美食四：凉皮凉皮也是夏季餐桌上必不可少的美食之一，炎炎夏日，下班回家茶饭不思，真的没有胃口，但是如果有一盘调凉皮在便能下饭，调好的凉皮白里透亮、面筋因为吸附酱油而泛黄、黄瓜丝现着绿、辣椒油敞着红，好吃又好看。再配着绿豆稀饭，加几样现拌的凉菜，是很不错的消暑食品呢。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

再好的美食也需要合适的时间去吃才可以，夏季需要的美食，主要是具有消暑降温，清热解毒，生津止渴，补充水分等作用。

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