山药炖棒子骨的做法，棒子骨炖什么补钙

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棒子骨是一道家常菜，制作方法简单，味道鲜美。那么棒子骨炖什么菜好吃呢？下面为大家解答。

土豆为主料，既能吸收汤汁，又能增加饱腹感，对于不爱吃肉的朋友来说，这是一道很不错的选择。

白菜清淡，能与棒子骨的浓郁口感相互抵补，让口感更加协调，综合营养价值也更高。

萝卜可降脂、消食、滋阴润燥，与棒子骨的鲜美相得益彰，清香味道更加浓郁。

青菜味道清新又爽口，烹饪简单方便，并且营养价值也非常高。

番茄的酸味和棒子骨的甜味互相衬托，更能起到化瘀消肿的作用，对于容易水肿的人群来说，也是一道不错的菜肴。

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