蔬菜沙拉怎样做简单又好吃，几种简单又好吃的蔬菜沙拉

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

食材准备红萝卜，生菜适量，西红柿5个，香蕉片，适量，面包酥适量，沙拉酱10ml。方法步骤1、生菜洗净撕成片，西红柿切块；2、将西红柿和生菜放入容器中，加入香蕉皮和面包酥；3、然后淋入沙拉酱即可。2香脆蔬菜沙拉的家常做法食材准备紫甘蓝100克，水果番茄50克，西兰花100克，黄瓜100克，橄榄油少许，沙拉酱适量。方法步骤1、水果番茄去蒂洗净，加入少许面粉搓洗后冲洗干净；2、黄瓜也用面粉搓洗干净，西兰花切小朵后焯烫熟；3、黄瓜切小块，水果番茄切成两半，紫甘蓝泡水洗净切丝；4、将切好的紫甘蓝，水果番茄，西兰花，黄瓜放入大碗中，淋上少许橄榄油拌匀；5、加入沙拉酱搅匀即可食用。下面再来几种加料的沙拉：　薄荷香料蔬菜沙拉　　材料：薄荷叶20公克，优格1瓶，盐少许，胡椒少许，生菜叶100公克，玉米粒15公克，小黄瓜5公克，圣女蕃茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10公克。　　(1)先把薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。　　(2)接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底，并放少许玉米粒;然后再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。　　(3)把鸡肉丁炒熟拌入，淋上作法(1)的薄荷优格酱汁即可。

第一步准备一下要用到的食材【苦菊、紫甘蓝、圣女果、黄瓜、沙拉酱】

第二步把准备好的所有食材都放在水中，加上一勺子盐，让它在水中浸泡十分钟！

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第三步等到十分钟之后，我们再把它清洗干净！

第四步等到把所有的食材清洗干净之后，然后捞出沥干水分！

第五步再把黄瓜切成片，切好放在一边备用！

第六步把圣女果多半切开，酱紫甘蓝切成丝，切好放在旁边备用！

第七步取一个盘子，把苦菊放在盘底，再放上紫甘蓝！

第八步再把切好的黄瓜片和圣女果放在盘子的上面！

第九步把沙拉酱挤在食材的上面，然后我们搅拌均匀就可以了吃了！

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