蒸平菇的做法大全家常菜，金针菇生菜平菇的减脂做法
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。材料平菇2朵，胡萝卜100克，生菜半颗，无花果20克，西蓝花80克。调料蚝油、素高汤、水淀粉各适量。做法①生菜剥大片，放入热油锅中，炒至半熟，捞出沥干；胡萝卜去皮，与平菇各切片；西蓝花掰成小朵。②除生菜外的全部材料放入沸水中烫
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。
材料平菇2朵，胡萝卜100克，生菜半颗，无花果20克，西蓝花80克。调料蚝油、素高汤、水淀粉各适量。做法①生菜剥大片，放入热油锅中，炒至半熟，捞出沥干；胡萝卜去皮，与平菇各切片；西蓝花掰成小朵。②除生菜外的全部材料放入沸水中烫软，捞出过凉，沥干备用；碗内抹少许油，依序排入平菇片、胡萝卜片、生菜片压紧，隔水蒸熟，倒扣于盘中。③油锅烧热，放入所有调料煮成汁，淋在盘中，围上西蓝花小朵及无花果即可。
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