南瓜大枣粥的做法，贝贝南瓜怎么做粥

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。南瓜做什么粥好吃

南瓜是一种好吃又营养的食材，做成粥更是受到很多人的喜爱。那么，南瓜做什么粥好吃呢？下面为大家介绍几种口感不同的南瓜粥。

南瓜芝士粥

材料：南瓜400g、奶酪适量、黄油适量、盐适量、黑胡椒适量、水适量。

步骤：

将南瓜去皮去籽，切成小块。 加入适量水，开火蒸煮15-20分钟至软烂状态。 用勺子捣成泥状，加入奶酪和适量黄油调味搅拌均匀。 煮开，加入盐和黑胡椒适量搅拌均匀即可。

这种南瓜粥风味比较浓郁，奶酪和黄油加入后会有奶香和浓郁的芝士味。

南瓜红枣粥

材料：南瓜400g、红枣5个、大米50g、水适量。

步骤：

将南瓜去皮去籽，切成小块，与红枣一起洗净备用。 大米淘洗干净，加入适量水浸泡20分钟。 将南瓜和红枣放入电饭煲内。 倒入适量水，加入泡好的大米。 按下煮粥键，等待结束即可。

南瓜红枣粥是一种温暖的食物，南瓜本身的甜味和红枣的香甜可以一起调和味道，在口感上也比较绵软。

南瓜八宝粥

材料：南瓜200g、大米50g、花生米适量、莲子适量、红豆适量、桂圆适量、枸杞适量、山药适量、水适量。

步骤：

将所有八宝洗净备用。 将南瓜去皮去籽，切成小块。 大米淘洗干净，加适量水浸泡20分钟。 将所有材料一起放到电饭煲内，加足够的水。 按下煮粥键即可。

南瓜八宝粥是一款营养丰富的粥品，不仅风味独特，而且含有多种蔬菜、杂粮和干果，对于保持身体健康有很大好处。

南瓜银耳粥

材料：南瓜200g、银耳适量、冰糖适量、水适量。

步骤：

将南瓜去皮去籽，切成小块，与银耳一起洗净泡发备用。 将泡软的银耳撕成小块。 将南瓜和银耳放入电饭煲内，加入足够的水。 按下煮粥键，等待结束后加入适量冰糖调味即可。

南瓜银耳粥是一款清甜可口的糜食，银耳具有滋润肺燥、美容养颜的功效，南瓜则含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C。

南瓜山药粥

材料：南瓜200g、山药适量、米饭适量、桂圆干适量、水适量。

步骤：

将南瓜去皮去籽，切成小块，与山药一起洗净切条备用。 米饭淘洗干净，加适量水浸泡20分钟，放入电饭煲内。 将南瓜、山药和桂圆干倒入电饭煲内，加入足够的水。 按下煮粥键即可。

南瓜山药粥口感软糯，山药能够提高免疫力、滋补肝肾，桂圆干能够养颜美容、益气养血。

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