蔬菜沙拉的家常做法简单好吃，拌蔬菜沙拉用哪些调料比较好吃

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蔬菜沙拉 材料：甘蓝50克、小番茄50克、生菜50克、胡萝卜1/2根、葡萄干10克 调料：沙拉酱 做法：1、把甘蓝、生菜洗净沥干水分用手撕成片。 2、胡萝卜洗净切成丝；小番茄、葡萄干洗净备用。 3、把所有的材料放入玻璃容器中，放入适量的沙拉酱拌匀即可。

早上将冰箱内隔夜洗净装盒的取出切丁（丝）：小番茄、黄瓜、球生菜、紫甘蓝、苹果浇上千岛汁拌匀，每天早上孩子上学、老公上班前10分钟搞定！

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芥兰沙拉 原料： 新鲜芥兰300克，沙拉酱或沙拉调料适量。色拉油少许。 做法： ①将芥兰洗净，用热水悼一下，取出后用清水冷却，空干水份待用。 ②将悼好的芥兰切成长段，或整核码放在盘内，淋色拉油少许，挤上沙拉酱即可。 蔬果沙拉 材料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱 配料：千岛沙拉酱 做法： 1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。 2、将玉兰菜均匀地摆开。 3、放入红椒圈和切开的小西红柿。 4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。 5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋葱圈和甜玉米粒。 6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。

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