牛油果蔬菜沙拉怎么做好吃视频，日式牛油果蔬菜沙拉做法

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牛油果蔬菜沙拉 午后闲暇时光，来盘牛油果蔬菜沙拉吧，补充点维生素，顺便垫垫自己的肚子，填饱了才不会想吃小零食，不然一个不小心就成小胖子啦。 材料： 熟透的牛油果1个 洋葱少许 红椒半个 青椒半个 生菜叶适量 调料： 蛋黄酱适量 黑胡椒碎少许 橄榄油.少许 盐少许 法香碎少许 做法： 1.所有材料洗净.生菜掰小块;红椒,青椒,黄椒,洋葱都切成圈;牛油果去皮切小块,或者用勺子舀成小块~ (除了拌沙拉,还可以用来抹面包,或者做面膜.面包切片烤到表皮焦脆,再抹上一层牛油果就好了~ 还可以和牛奶蜂蜜打在一起喝.)2.再调一份拌沙拉的酱汁：蛋黄酱+黑胡椒碎+盐+橄榄油 +法香碎，拌匀就好. 3.在大容器里铺上一层生菜，然后是彩椒圈，再来是牛油果，最后摆上洋葱圈，浇上调好的蛋黄酱就可以上桌了，吃时拌匀~

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