蔬菜的家常做法简单好吃的,蔬菜的家常做法大全简单好吃
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。
一、家常蔬菜泡菜的简单做法?1、先来准备蔬菜,我备了圆白菜、胡萝卜、白萝卜、芹菜 、莴笋、黄瓜 、豇豆 、青椒。各种蔬菜都可以腌制,自己喜欢吃什么就准备什么。
2、圆白菜不用切,直接用手撕成小块儿,装起来后先放一旁。
3、接着来处理莴笋,削皮切长条,切好和包菜装一起。
4、然后来处理白萝卜和胡萝卜,削皮后开始切,同样的切成长条,全部切好后都和包菜装一起。
5、接着往里面加20克盐腌半个小时,这些蔬菜腌制一会儿会出水 ,吃起来口感更脆爽还不涩。
6、接着继续处理其他蔬菜,芹菜切段儿。黄瓜切条,中间的瓤切下来不要,这样泡出来的黄瓜更脆嫩,黄瓜瓤不要扔了,加点白糖拌一拌也特别好吃。
7、青辣椒切成两段,豇豆就不用切了,直接掰成小段儿。再来两块儿生姜切片,最后准备几个小米辣。接着把这些蔬菜都全部装到簸箕上晾干水分。
8、我们再来看一下腌制的蔬菜,已经出了许多水。
捞出来加清水再冲洗一遍,然后也放到簸箕上晾干水分,晾干后更脆也更容易保存。
9、接着来做泡菜水,2300毫升的清水 、10克桂皮 、6克八角 、6片香叶 、5克花椒 、50克冰糖 、130克盐。大火煮开后盖上盖子转小火继续煮5分钟,然后关火倒出来完全晾凉。
10、接着就是准备几个无水无油的干净玻璃瓶,先把晾干的蔬菜全部装进瓶子里。
然后倒入晾凉的泡菜水,不用全部加满,上面留点空隙倒泡椒水,加泡椒水可以加速发酵过程,也就是相当于老坛泡菜水引子。
11、最后封口处淋上一小勺白酒,盖上盖子后阴凉处发酵。
这个泡两天就可以吃了,口感脆嫩、色泽鲜亮,还能醒酒去腻 促进食欲。无论是直接吃,还是烧菜炖汤都尤其的香,如果一次泡的多两三天吃不完的话,可以等到发酵21天后再吃。
二、蔬菜丸子的家常做法?蔬菜丸子
皮薄馅儿大的菜团子,低卡又营养,饱腹感还特别的强,无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜,再搭配薄薄的一层玉米面,蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别香。
用料
胡萝卜 1根
菠菜 1把
香菇 适量
鸡蛋 3个
虾皮 1小把
玉米淀粉 适量
面粉 适量
玉米面 适量
蔬菜丸子的做法步骤
步骤 1
胡萝卜1根,先削皮,然后擦成丝。
步骤 2
菠菜1把,加水多清洗几遍,洗干净后捞出来先放一旁。
步骤 3
接着起锅烧水,水开加一勺盐和少许食用油,先下香菇焯水3分钟,捞出来后先装起来放一旁。
步骤 4
然后下菠菜焯水1分钟,捞出来后过一下凉水,菠菜的颜色会翠绿翠绿的,挤干水分后先装起来。
步骤 5
接着把胡萝卜丝也倒进来也焯水1分钟,捞出来就可以了。
步骤 6
碗中打入3个鸡蛋,搅散后起锅热油,倒入蛋液滑散,炒成鸡蛋花后盛出来。
步骤 7
接着我们把香菇和菠菜都切一下,香菇先切片,再切成小丁。
步骤 8
菠菜切成小段儿就可以。
步骤
接着准备一个大碗,把菠菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋都倒进来,再来一把虾皮后开始调味儿。
步骤 10
生抽、蚝油、香油、盐,再来一大勺玉米淀粉和一勺面粉,搅拌均匀后能捏成团儿就行。
步骤 11
太稀了就加面粉,太干了就加少许清水,像这样能捏成一个小圆球就可以了。
步骤 12
全部捏好后再滚上一圈玉米面,薄薄的一层就行。
步骤 13
接着摆放到蒸锅里面来,每一个之间稍微留点空隙,水开计时 ,大火8分钟出锅。
步骤 14
蒸团子的时候我们来调个蘸料,蒜末、小米辣、葱花、生抽、香醋、香油、辣椒、盐、糖、再来少许清水。 拌匀后就可以了,这样蘸料酸辣开胃,做凉拌菜也非常的好吃。
步骤 15
丸子蒸熟后就可以出锅了,颜色非常的漂亮。
步骤 16
装入盘子里后就可以开吃了,薄薄的一层玉米面不仅口感细腻,还特别的香。 掰开里面都是满满的蔬菜,好看又好吃,清爽不油腻,用来做早餐也是快手又简单。
三、蔬菜馒头的家常做法?步骤 1
青菜洗净取菜叶,沸水中倒几滴油,放入青菜叶立即关火!
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翻面变软捞出步骤 2
胡萝卜切片切丝切细再剁碎,青菜剁细
步骤 3
温水中放8克糖,3克酵母,酵母很快化开
步骤 4
倒入面粉、玉米面、胡萝卜、青菜,上面放6克猪油、旁边放1.5克小苏打(小苏打溶于水面团揉的透)
步骤 5
搅散成絮状
步骤 6
面团揉透揉光滑,揉4分钟,盖布在温暖处或隔热水醒发至两倍
步骤 7
醒发好的面团揉匀揉透,揉4分钟,分成大小均匀14个小面团
步骤 8
小面团压扁,边沿往中间叠,然后收拢,双手将两个小面团滚圆
步骤 9
双手将生胚团团圆,放进蒸笼间隔摆放,放进蒸锅隔热水二次醒发到1.4倍左右,然后将蒸笼端离蒸锅
步骤 10
待水烧沸再端上锅,冒汽计时中高火蒸9到10分钟,焖三分钟即可!
四、蔬菜水饺的家常做法?材料:胡萝卜100克、白菜350克、油7克、蒜7克、生抽3克、鸡精2克、盐3克、蚝油6克、姜5克、料酒9克、葱8克。
白菜饺子馅好吃做法:
1、白菜洗净,用料理机打碎,加些盐腌制一会。
2、胡萝卜也用料理机打碎。
3、加入葱姜蒜,用料理机打到馅料粘稠。
4、在馅里加入盐、蚝油、生抽、料酒、鸡精,顺着一个方向搅打一会
5、白菜用纱布将腌出的水挤掉,和胡萝卜碎一起放入馅中,搅拌均匀,馅就做好了。
6、取饺子皮,放上馅。
7、将馅包住,边缘捏合紧。
8、两只手掌的大拇指和食指用点劲,将饺子包好,就完成了。
五、蔬菜瘦肉的家常做法?1、第一,大米洗净,沥干净后放少许盐腌制30分钟。
2、第二,肉丝加姜片,葱段,大料,生抽腌制3分钟,入凉水煮至开锅,再煮五分钟,捞起备用。
3、第三,砂锅烧水至滚开,将腌制好的大米入锅,搅拌下,防止沾锅底。熬制20分钟,至米粥粘稠。
4、第四,将洗干净的小油菜切小块,取姜片姜切丝,连同煮好的瘦肉丝一同放入白米粥中,再继续煮10分钟。
5、第五,30分钟到了,出锅前粥内加入少许盐调味~
六、家常蔬菜粥的做法?做法如下:
材料:
1. 大米 100 克
2. 蔬菜(可根据个人口味选择,如胡萝卜、豌豆、玉米等)适量
3. 鸡蛋 1 个
4. 盐、胡椒粉、生姜、葱适量
5. 清水 1000 毫升
步骤:
1. 大米淘洗干净,加入清水中浸泡 30 分钟。
2. 蔬菜洗净切成小块。
3. 生姜切成片,葱切成小段。
4. 鸡蛋打散备用。
5. 将大米和清水放入锅中,加入生姜和葱段,大火煮沸后转小火煮 30 分钟。
6. 加入蔬菜,继续煮 10 分钟。
7. 加入盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
8. 最后加入打散的鸡蛋,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 可以根据个人口味选择不同的蔬菜,但建议选择绿叶蔬菜,如菠菜、油菜等。
2. 煮粥时要不停地搅拌,防止粘锅。
3. 可以根据个人口味加入适量的其他调料,如酱油、味精等。
七、蔬菜饼的家常做法?小编从小就喜欢捣鼓吃的东西,只要与食物有关的事情就没有小编不感兴趣的,周一到周五是忙碌的工作日,往往忙于应对工作而随意吃点饭就过去了,所以一到周末的时候,小编喜欢犒劳自己,而我经常做的就是营养又美味的蔬菜饼,今天小编就给大家介绍一下家常蔬菜饼是怎么做的。
食材
面粉 适量
鸡蛋 2个
火腿肠 3个
香菜 2棵
葱 一小把
辣椒 若干
方法/步骤
1、首先,给香菜和小葱去根、辣椒去籽,用清水清洗,并和火腿肠一切切成丁备用。
2、接着,把鸡蛋打成蛋液,并把所有的食材放入一个盆中,然后在盆中倒入面粉、蛋液和水,调成稀糊状。
3、然后,在里面倒入少许酱油、五香粉、鸡精、盐并搅拌均匀。
4、接着,加入少量的食用油,食用油可以使蔬菜饼酥脆,小编不喜欢吃蒜,如果你没有什么忌口,放入适量蒜,口味会更好。
5、接着,在平底锅上倒入少许油,待油变热后,用勺子倒入两勺菜糊并盖上锅盖,等饼的颜色变深且晃动平底锅饼会随之晃动时,给蔬菜饼翻面。
6、最后,待蔬菜饼煎至两面焦黄,就可以出锅了,刚出锅的饼口感最佳。END
注意事项
1、刚出锅的蔬菜饼如果吃不完最好静置一段时间再放至冰箱,否则蔬菜饼会失去酥脆的口感感。
八、蔬菜菇的家常做法?用料
鲜蘑菇
上海青
盐,酱油,蒜
蘑菇炒青菜的做法步骤
步骤 1
上海青洗净备用;鲜蘑菇洗净去蒂切片
步骤 2
炒锅烧热后放入两瓣蒜,煸炒至有蒜香味之后倒入蘑菇翻炒出香味,然后将青菜倒入锅中继续翻炒至颜色变深
步骤 3
改中小火,加少许盐和生抽翻炒后,盖上锅盖稍微焖半分钟后即可关火装盘。
九、蔬菜团的家常做法?备用食材:青菜400克,鸡蛋3个,玉米面150克,虾皮10克,蚝油1勺,白糖半勺,香油少许;
制作过程:
第一步,青菜一小把,将其择洗干净,在锅中添上水,待将水烧开后,加上几滴油,放入青菜焯下水,差不多1分钟,便可捞出,用凉水过凉;
第二步,青菜挤干其中的水分,将青菜中的水分挤干,同时虾皮准备一小把,事先放入在清水中浸泡一会,控水用,鸡蛋磕入在小碗中打散;
第三步,炒锅中淋入少许食用油,烧热后淋入鸡蛋液炒熟划散,充分晾凉,将所有食材放入一个容器中,加上点食盐、蚝油、香油和白糖,混合搅拌均匀;
第四步,将馅料揉搓成一个个大小适中并且均匀的圆球状,然后取一个菜团子,放入在玉米面中滚一圈,均匀粘裹一层玉米面,然后喷上少许水,再次裹一圈;
第五步,按照这个方法直到看不到里面的菜馅便可,按照这个方法做好,在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入菜团子,大火蒸10分钟,便可关火,焖一下出锅
十、蔬菜煎饼的家常做法?菜煎饼的家常做法了,这个非常容易做,你可以把菠菜烫一下,然后直接放到盆里面。最后放上面。放上五香粉,盐,然后磕上两个鸡蛋,再把再放一点儿水,把面糊炸成那种很稠的面糊,就是用筷子可以调起来的那种,然后把这些面糊摊到丙城里面。等到两面金黄的时候,就可以出锅了。。这样做出来的饼,就特别的香。
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