宝宝蔬菜泥米粉多还是蔬菜泥多，婴儿的蔬菜泥怎么做

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

首先，你要买一个辅食机，推荐小贝熊的，很便宜，用完券大概三四十块钱，可以用很久。

其次，你可以先从土豆泥开始，把土豆抛皮起，切成片，放到小锅上去去蒸熟，等你用筷子可以一戳就破就可以了。

最后，放到辅食机里面去，可以适当加一点温水，直接就可以打成泥，非常方便。

添加5天辅食的宝宝，应该就是只添加了含铁米粉吧？

下一步可以添加胡萝卜泥，胡萝卜去皮去掉中间的芯，切片蒸熟用辅食机或者研磨碗打成泥喂给宝宝吃（第一次也是从3克开始，不要吃太多），3～7天不过敏的情况下，可以和米粉放在一起喂

胡萝卜泥添加成功后，可以依次添加西兰花泥、南瓜泥、小油菜泥、奶白菜泥、土豆泥，这几种泥都添加进来，不过敏的情况下，宝宝差不多已经七个月了，蔬菜类的食物要由泥变成末了，可以适当的给宝宝吃点菜粥，烂面；添加菠菜一定焯水后剁碎加到烂面里，可以放西红柿岁末；七个月末期，可以给宝宝添加蛋黄泥（第一次添加1/8，用温水或者橙子汁调蛋黄泥都可以，不要加配方奶里喂宝宝，容易过敏）。

八个月的宝宝，肝泥、鱼泥，肉泥都可以添加了，肉松也可以和粥里一起吃，包括纯的黑芝麻酱（补钙）也可以给宝宝当佐料添加，豆腐，蛋羹，馒头都是宝宝的美食。

10～12个月的宝宝能吃的食物就很多了，软饭，碎菜，牙齿出的多的宝宝，小馄炖，小饺子，包子都可添加。

添加辅食的同时，也要保证每日不低于600的奶量，保证营养膳食平衡。

我是从胡萝卜开始的，胡萝卜有营养，对孩子眼睛好，煮熟后很甜，而且容易磨成糊，即使没有辅食机，用勺子也能捣的很烂，不会卡到孩子，而且胡萝卜不含过敏源，很适合孩子添加辅食。

秋天了，也可以给宝宝加梨糊，雪花梨削皮煮熟，蒸梨也很好吃，孩子也喜欢

孩子的辅食要吃的健康，也要吃的科学，这样对孩子的健康成长，其实是很有好处的，平时大家要注意这一点。通常来说，在宝宝六个月的时候，爸爸妈妈就可以在适当地添加一些辅食来激发宝宝的食欲，比如果汁、蔬菜泥等都是不错的选择。

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