请各位推荐一下我家的一周菜谱，帮忙列出一个吃的清单

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

红烧带鱼的做法简单是美食杰家常菜的做法菜谱里的常见菜，红烧带鱼口味属于咸鲜，做法属红烧类，但怎么做红烧带鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道红烧带鱼吧~~

菜系及功效：

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红烧带鱼的制作材料：

主料：带鱼、辣椒片、葱丝、蒜、姜、酱油、食用油糖鸡精少许

红烧带鱼的做法：

１.葱切成丝，蒜切片、姜切片、辣椒切片备用；

２.带鱼洗净切段，亦可用刀在鱼身上划几下，保证入味；

３.将切的带鱼散上鸡精浸十分钟；

４.热锅放少许油，将带鱼段放入煎炸至金黄捞出；

５.洗锅重新置油，将葱、蒜、姜、辣椒放入爆炒至香味；

６.再放入带鱼翻炒，放入少许酱油及糖，起锅承盘。

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