蔬菜沙拉的家常做法和材料，蔬菜沙拉的家常做法小视频

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

食材准备红萝卜，生菜适量，西红柿5个，香蕉片，适量，面包酥适量，沙拉酱10ml。方法步骤1、生菜洗净撕成片，西红柿切块；2、将西红柿和生菜放入容器中，加入香蕉皮和面包酥；3、然后淋入沙拉酱即可。2香脆蔬菜沙拉的家常做法食材准备紫甘蓝100克，水果番茄50克，西兰花100克，黄瓜100克，橄榄油少许，沙拉酱适量。方法步骤1、水果番茄去蒂洗净，加入少许面粉搓洗后冲洗干净；2、黄瓜也用面粉搓洗干净，西兰花切小朵后焯烫熟；3、黄瓜切小块，水果番茄切成两半，紫甘蓝泡水洗净切丝；4、将切好的紫甘蓝，水果番茄，西兰花，黄瓜放入大碗中，淋上少许橄榄油拌匀；5、加入沙拉酱搅匀即可食用。下面再来几种加料的沙拉：　薄荷香料蔬菜沙拉　　材料：薄荷叶20公克，优格1瓶，盐少许，胡椒少许，生菜叶100公克，玉米粒15公克，小黄瓜5公克，圣女蕃茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10公克。　　(1)先把薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。　　(2)接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底，并放少许玉米粒;然后再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。　　(3)把鸡肉丁炒熟拌入，淋上作法(1)的薄荷优格酱汁即可。

材料:

主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克

辅料：青椒30克

调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克

做法:

1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。

2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。

3.最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以

1、首先我们需要取出一张橙颜色的正方形彩纸，接着沿着它的对角线将其翻折成为一个三角形。

　　2、以同样的的方法将第一步折好的三角形再对折两次，然后依着小三角形底边中间，将一个底角翻折与顶角重合。

　　3、然后拿出剪刀，依着折好的三角形底边边线以下的位置将其尾部剪掉，同时将边线修剪为弧形。

　　4、在用剪刀将顶角剪掉之后，在扇形的两腰上分别剪掉一个细三角与一个小弧形。

　　5、最后将我们已经剪好的的彩纸小心的展开，简单漂亮的窗花就剪好

1.首先，我们画一个圆形，这是整个雪花的中心点。

2.然后我们围绕着这个中心点，分别向六个不同的方向画出一条直线，接着在这些直线的终点上再分别画上一个圆形，一共要有六个圆形。

3.再接着我们在六条线上分别画出小草一样的支线，每一条线上都要画上两条哦，也就是说把直线分成三段。

4.最后我们给这个小雪花的圆圈涂上你喜欢的颜色就可以了。

菊花是一种十分艳丽的花朵，菊花有很多长长的花瓣，看起来十分的繁华好看，古代诗人有很多描写菊花的诗句。即使在现代每到秋天人们也会去公园进行赏菊花。

准备好做花灯的长方形彩纸，还有铅笔和剪刀。

2.

把纸长边对折，长边位置画出一条2.5厘米宽的直线，然后画上相同宽度的垂直线。

3.

再沿着画好的线剪开，不要超过上面的直线。

4.

剪好之后将纸剪开，然后把左右两边卷成筒子状，用透明胶将上下两头粘贴在一起

制作风筝的时候，首先要用细的木棍以十字交错的方式搭一个风筝的轮廓，注意接口处一定要用线绑牢，以防止松散。然后给风筝贴封面，在风筝的尾部贴三条尾巴，可以保持风筝飞得平稳，最后绑线就完成了。

风筝集娱乐，休闲，趣味为一体，受到大众的追捧。现在市面上的风筝颜色艳丽，造型很丰富，像在日常见到的，就有动物，植物，人物，甚至还有不规则体，选择的范围很广，大可以根据自己的需要进行选购。

构造方面，风筝也很多样，有硬翅式、软翅式、折装式、长串式、拍子式、简易式。其中，最为常见的是硬翅式，式样是两翼用两根竹子构架且与下半部相连，而像一些造型丰富的则大多为软翅式，特点是风筝的翅膀只有一根竹子架构，下沿全部采用面料，这样可随风摇曳，更具有观赏性。

蛋卷（简单易上手，材料超简单）的做法步骤

步骤 1

五个鸡蛋打散。按照我妈的做法，一半鸡蛋一半鸭蛋，因为鸭蛋做出来韧，蛋皮不容易破。不过鸭蛋不是随时能买，那就不要了，增加韧性方法如下图。

步骤 2

加五克淀粉

步骤 3

过筛

步骤 4

接下来很简单，摊蛋皮，唯一要点那就是一口不粘锅。我的是18厘米的，蛋皮不要太熟太厚，免得不好卷

步骤 5

刚好五片，薄一点的话做六七片也行。

步骤 6

馅料可以提前做好。一斤肥瘦肉馅，姜末，小葱末 ，盐，生抽，淀粉，料酒，蚝油，半个鸡蛋，搅拌上劲。

步骤 7

搅拌上劲

步骤 8

铺上肉。随便铺，肉多肉少不要紧，蒸熟就定型了不会散。

步骤 9

卷起来

步骤 10

全放锅里

步骤 11

水开中火15分钟。。这一批火大，蛋皮起泡了。

步骤 12

这样。蒸熟不吃完冷藏。凉的时候好切，切完再热。

步骤 13

颜值最高是放在汤里或面里，码一圈，洒点葱花，就很有食欲了。

1，首先想好香囊的尺寸，可以根据自己的喜好定，可大可小。

2，然后把花瓣晾干，千万不要在阳光下暴晒，这样香味就跟着太阳跑了，最好再加一些药材。

3，接着把布剪成喜欢的形状，样式有各种各样的，如：葫芦袋，鸡心袋，绣球袋等。

4，之后用手将剪好的布缝合起来，用线将三边从反面缝合，留下一边，千万别忘了要翻过来。

5，最后放入花瓣等香料，再次进行缝合，这样一个简单的香囊就做好了。

酸奶果蔬沙拉

材料：苹果1个(约150克)、葡萄20粒、黄瓜半根、西红柿1个(100克)、酸奶250克、蜂蜜1茶匙

做法：

1.所有食材去皮切成小块。

2.倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。

经典蔬菜沙拉

材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

做法：

1. 胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。

2. 胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。

3. 黄瓜丁用凉白开浸泡一会。

4. 胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。

5. 加入沙拉酱，拌匀即可。（夏天的话，冷藏一下更美味）。

什锦蔬菜沙拉

材料：黄瓜、西红柿、芦笋

做法：

1. 将各式蔬菜洗干净，并用冷开水+盐浸泡15分钟待用。

2. 芦笋在沸水中略微汆烫，捞出后浸入冷开水中。

3. 将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌。调料或沙拉酱另外放置一个小碗中，等到要吃时再与蔬菜拌匀即可。

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