炸好鸡胸肉用番茄怎么炒，鸡胸肉和番茄怎么做好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何用鸡胸肉和番茄做出美味佳肴？

鸡胸肉和番茄是两种非常健康的食材，它们不仅富含多种营养物质，而且能够相互搭配，制作出美味佳肴。那么，具体该怎么做呢？以下是一些有用的建议。

鸡胸肉是一种口感比较柴硬的食材，为了让它更加美味，可以事先用盐、黑胡椒、孜然等调味品腌制约30分钟。此外，也可以用面粉、蛋液等裹上一层，再煎炸至金黄色。

番茄是一种酸味比较重的食材，如果你不喜欢这种口感，可以在烹饪番茄前，先用热水浸泡5分钟，然后将其去皮去籽。用橄榄油炒至色泽鲜艳时，加入适量的盐、糖、大蒜等佐料，翻炒几分钟，即可制作出美味的番茄酱。

将鸡胸肉切成块状，加入腌制料腌制约30分钟，用油煎至两面金黄色。将番茄去皮去籽，切成块状，与鸡肉一起放入烤盘，撒上适量的盐、黑胡椒、洋葱、培根等佐料，放入烤箱中以200℃烤约15分钟即可。

除了注意食材的搭配和烹饪方式之外，在做饭的过程中，还可以选择一些健康的调味品，比如酱油、芥末、柠檬汁等，这样既能够增加食物的美味程度，还不会对身体造成负担。

在制作鸡胸肉的时候，不仅可以使用腌制料，还可以尝试一些新的烹饪方式。比如，可以将鸡胸肉放入保鲜袋中，加入盐、黑胡椒、香料等佐料，反复搓揉以便食材均匀吸收，然后在冰箱中腌制数小时或过夜。这样，烤出来的鸡胸肉就会更加入味。

Www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。