草莓和牛奶怎么做好吃又简单的，牛奶草莓好吃吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何制作好吃的草莓牛奶？

草莓和牛奶可以组合成一款美味的饮品，特别适合夏天饮用。下面，我们来了解一下如何制作好吃的草莓牛奶。

如何选择草莓和牛奶？

草莓：选择新鲜、成熟、色泽红润、果肉饱满、无虫害和斑点的草莓。

牛奶：选择新鲜的牛奶，最好是不经过超高温处理的原味鲜牛奶。

如何制作草莓牛奶？

材料：新鲜草莓100克、鲜牛奶200毫升、适量蜂蜜或糖。

步骤：

将草莓洗净，去掉蒂部，切成小块。 将切好的草莓放入搅拌器中，加入牛奶和蜂蜜（或糖）。 搅拌机打开，搅拌至草莓和牛奶完全混合，无颗粒和悬浮物即可。 倒入杯中，约可饮用2杯。 如何让草莓牛奶味道更美味？

你可以根据个人口味添加巧克力粉、香草精或坚果碎等，丰富草莓牛奶的口感。

草莓和牛奶的营养价值是什么？

草莓是一种低热量、高营养的水果，富含维生素C、铁、钾、膳食纤维等。而牛奶则富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于补充人体所需的营养元素。

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