排骨海带冻豆腐的做法,冻豆腐炖排骨怎么做好吃
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何制作好吃的排骨冻豆腐?
排骨冻豆腐是一道非常下饭的家常菜,制作过程虽然稍微麻烦一些,但是味道十分美味。下面是制作排骨冻豆腐的方法。
1材料准备排骨、冻豆腐、姜、葱、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、水淀粉。
2制作步骤1)排骨洗净,加入清水焯水去除血沫后捞出。
2)姜去皮切片,葱切段备用。
3)热锅冷油,下入排骨煸炒至微黄。
4)加入姜和葱一起炒香。
5)加入适量清水,放入料酒,调入盐和鸡精,煮至排骨熟软。
6)放入冻豆腐,加水没过豆腐和排骨。
7)加入生抽、老抽、白糖调味。
8)用小火慢慢熬至豆腐入味,排骨上色后加水淀粉勾芡即可上桌。
3排骨冻豆腐注意事项1)排骨一定要焯水,去除血沫。
2)姜、葱可以帮助去除腥味。
3)冻豆腐先切块,再加入锅中,不要直接用手撕扯。
4)调味时先少放盐,适量盐以后再调味。
5)如果豆腐不容易入味,可以提前将豆腐丝泡一下,使其更好入味。
4排骨冻豆腐的变化1)可以加入适量的蚝油或豆豉,味道更丰富。
2)可以加入蔬菜,如青菜、萝卜丝等,使口感更加清爽。
3)可以用鸡肉代替排骨,口感也非常好。
5排骨冻豆腐的功效1)排骨中富含丰富的蛋白质和钙质,能补充体力。
2)冻豆腐富含蛋白质,维生素和矿物质,营养丰富,有助于美容养颜。
3)姜能补脾胃,加强消化,有助于人体吸收营养成分。
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