南瓜怎么蒸好吃，南瓜怎么蒸好吃家常做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。南瓜怎么蒸好吃？

南瓜是秋季的常见蔬菜，它富含多种营养成分，口感细腻甘甜。但是，很多人在蒸南瓜的时候，无法做到好吃。那么，南瓜怎样才能蒸好吃呢？

选择南瓜一定要选那些表面有些许微微涨大、颜色比较鲜明的瓜，这种南瓜的蒸煮时口感相对来说更好吃。

南瓜的蒸煮时间的因人而异的，小巧的南瓜煮10到20分钟，大的南瓜可以煮30分钟左右，如果切成片煮，则时间会更短，以软化度为标准。

南瓜煮透后外皮会发黄或则变暗，也就表示煮熟了。可以先刮一下南瓜的表面，看看是不是软化了。再用筷子插入南瓜的最厚处。如果插入去后，感觉到轻松穿过，也就代表着南瓜已经煮熟，可以取出来食用。

在蒸煮的时候，可以稍微添加少量盐或者一点糖，这样可以增加口感，增加美味度。而且蒸煮时可以倒入一些橄榄油、黄油或花生油，增加南瓜的香气和口感。将蒸熟好的南瓜与糯米一起蒸，再搭配咸菜、腌肉等，可以获得不同的美味。

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